[...] które w angielskiej mowie mi umknęły. Co do samej książki - jeśli kogoś choć trochę interesuję kettle- musi nabyć! albo chociaż przeczytać.. Czekam na ETK! (ale chyba wszystko pióra Pawła zakupię - czy to o brzuchu, czy o rozciąganiu - niechby nawet pojawiało się coś od niego co miesiąc!) --- 9.07 --- KB=12kg - taki niby-wyciszający [...]
[...] nieuściślił lub o czymś zapomniał, do czego niestety nie chciał się przyznać ale rozmowa z tym "ekspertem" to kompletny blamaż dla waszego forum- w ogóle prawie wszystko to bzdury jeżeli "fizjoterapeuta" mówi że grupa kulszowo goleniowa zaczyna się od talerza biodrowego(pomijają to że nie wie czym jest!) to naprawdę bałbym [...]
[...] o konkursie, więc dała telefon koleżance, która już wiedziała o co biega, jednak ona mówiła, że nie jest odpowiedzialna za wysyłkę paczki oraz że pani, z którą na początku wszystko załatwiałem jest na urlopie... ale zastępuje ją pewna pani, która do mnie DZIŚ oddzwoni i wszystko wyjaśni. no i pomału chyba staję się wróżką bo tak jak [...]
[...] i to nie tylko pod kątem labów - bo nie każdy je musi mieć ale choćby samo konfekcjonowanie itp...: KLIK co do jednego się zgadzam; gość pomysł miał świetny Cris Thug nie wszystko da się kupić, bo nie wszystko się kupić opłaca, żyję tu i teraz, sam prowadzę DG, kwestię załatwiania ISO znam z pierwszej ręki, mój kolega - branża budowlana - [...]
[...] zarabiac mnostwo hajsu (w rozumieniu przecietnego Mariana, w rozumienia Anglika to przyzwoicie ale bez rewelacji) a zasilki sa proporcjonalne do ksoztow zycia. Tu na polnocy wszystko tanie, place 495 za ta chate a na poludniu by bylo 1400 lekko liczac o ile wogole bym znalazl taka w tamtym dziadostwie budowlanym. Wiec w sumie jak kiedys z 5 [...]
[...] zapowiedzianych (piszę w dniu 14 października) reprezentacji, można powiedzieć, że… Wszystko tu jest możliwe! Właściwie w tym roku, w tej konkretnie wadze, może się zdarzyć wszystko, każdy wyniki. W kat. 95 kg na NEMIROFF na przykład John - ma na rozkładzie między innymi: Alexandra Drushitsa, Tarasa Ivakina, Alexandra Fugarova, Iona Oncescu, [...]
Na wacie nie ma żadnych badań. Wiem bo się dostałem. Taaaak?88-O To znaczy ze człowiek z biała laska i do tego na wózku inwalidzkim tez moze być zawodowym żołnierzem? No Ładnie beda bronic nas w razie konfliktu :)) Odnosiłem się do kolejnych badań zdrowotnych na WAT, o któych ktoś wyżej pisał. Wiadomo, że są testy sprawnościowe ale badań typu [...]
[...] gdzie się patrzy to wyłazi z półek cukier dla dzieci! Herbatniki, soczki, ciasteczka! Z dzieckiem nie można w ogóle iść do sklepu czy marketu bo jak mu wytłumaczyć, że to wszystko jest niezdrowe jak wszystkie dzieciaki to zjadają. Co z tego, że ja w domu dziecko będę karmić zdrowo i dobrze, a pójdzie do przedszkola i dostanie sam szajs! O tym [...]
[...] w nocy, a i cały ten cyrk, to przez mojego męza też, który uważa, że jak dziecko płacze to mama ma go natychmiast uspokoić. Fakt mieszkamy w kartonowym domu, gdzie wszystko co sąsiedzi nad nami robia słychać i na odwrót, a jego to juz nie obchodzi bo to ja jestem przemęczona a nie on. 2. Spanie. Mały nie potrafi zasnąc na plecach. [...]
Marta, żebym ja to jeszcze w gazecie wyczytała to ok, ale my to wszystko mieliśmy na szkole rodzenia... może Tobie łatwo się pisze, jakby instrukcja obsługi niemowlaka była od tak dostepna wszędzie, ale jeżeli mnie i inne ciężarne faszerowano takimi a nie innymi informacjami (i to przecież podobno sprawdzone źródło) no to wybacz, ale człowiek sam [...]
[...] chwilę przy półkach z jedzeniem dla dzieci. Tak z nudów poczytałam skład tych kaszek, herbatek i innych kleików. I tak się zastanawiam dokąd ludzkość zmierza? Przecież to wszystko to połowa tablicy mendelejewa. Główny składnik, to mleko odtłuszczone i maltodekstryna. Poszukałam trochę w googlach o tym, ale nie do końca jest to dla mnie jasne [...]
[...] 2 fiolki 10ml Trenbolon acetat, BARDZO ważne 100mg/ml tylko ace 2 fiolki 10 ml Masteron 100mg/ml 2 fiolki 10ml Boldek 300mg/ml. 2 fiolki 10ml Hgh. TYLKO 100iu! To tyle, wszystko co będziesz musiał kupować co miesiąc, bedZie cię to kosztować około 500-600 dolarów za pierwszym razem, a potem przez kolejne trzy miesiące będziesz potrzebował [...]
[...] tłuszczu nie notują. Prędzej zalety w poprawie skóry czy nieco szybszym zaleczeniu kontuzji, ale i tu nie ma reguły. Co do liczenia to teoretycznie powinno liczyć się wszystko, ale dużo łatwiej i prościej jest liczyć bardziej ogólnie. Jeśli cały czas trzymamy ogólne liczenie - białko z miesa, jaj, ryby, twarogu, odżywki. Tłuszcze - oleje, [...]
[...] po pierwsze trzeba być wytrwałym w dążeniu do celu i nie urażać się zadnymi niepowodzeniami czy to na treningu czy na zawodach tylko stale robic swoje do znudzenia a wszystko przyjdzie z czasem...ja juz trenuje 12i pól roku a pierwsze sukcesy zaczałem odnosić 3 lata temu... po drogie biceps na sztandze to nie wszystko trzeba robic wiele [...]
[...] działy, albo dostał misje nawracania. Napisałes juz swoje zdanie o saa więc po co kolejne posty utwierdzające że uzależnia że to zło itd.... Już dwa razy pisałem, że wszystko zostało powiedziane, ale ciągle mnie ktoś wywołuje na nowo, więc mu powtarzam znowu to samo a potem znowu ktoś zadaje pytanie o co mi chodzi, że po co nawracam, że [...]
[...] nie dalo;) ladowanie zaczalem o 24 ryz+dzem, w nocy obudzilem sie okolo 2.30 odlac to zjadlem jeszcze troche wafli, ogolnie bez problemu wiekszego wpadlo te 900g wegli gdyz wstaje obecnie codziennie o 6, mialem 14h by wszystko skonsumowac. samopoczcie na + zobaczymy jutro jak to sie bedzie mialo wszystko i czy nie przesadzilem z iloscia. zdr;-)
[...] niż split. Po drugie daj albo po treningu 40min aerobów albo w dni nietreningowe dość mocny trening interwałowy. Druga opcja lepsza ale może być też pierwsza. I to jest wszystko jeżeli chodzi o aktywność, to zupełnie wystarczy na tym poziomie. Wszystkie inne sprawy, manipulacje, niepowodzenia będą wynikały z innych rzeczy. Kalorie ustaw na [...]
[...] Dzisiaj pobudka o 7,zjadłem omleta i wypiłem porcje Remedy od firmy Fire Snake i na trening. Trenowało mi się świetnie,energia i pompa,wszystko było :-D Później cardio (40min) i na poprawiny gdzie również trzymałem miche :-) Jutro trening pleców z kolegą w Spartakusie na maszynach więc będzie ogień !! [...]
[...] Extreme Milk Chocolate. Dla mnie w smaku gorsze od Extreme Milk Chocolate. Smakuje tak trochę jak kakao, czyli posmak jest czekolady, ale taki delikatny. Rozpuszczalność wszystko ok. Smak: 7/10 Rozpuszczalność: 10/10 Rocky Road Ten smak testowałem jako ostatni, bo chciałem spróbować coś innego niż Extreme Milk Chocolate i niestety to był [...]
[...] radzicie cos jeszcze wykonać jak tak to co ? 2., czy na któreś z powyższych badań potrzebuje skierowanie od rodzinnego ( tak słyszałem głównie insulina ) pomimo tego że za wszystko bedę płacić ....?? 3......bo z funduszu to chyba nie można , nie wiem , a jak można ubiegac sie u takie badania za darmoche ( bo też kiedys słyszałem że raz do [...]
KETTLEBELL - trening i doznania ;-)
